|
|
676 kcal
|
Fat: 16.97g | Prot: 44.78g | Carbs: 81.14g.
Breakfast: Смузи, Кофе, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Греча Ядрица, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Лента Минтай Филе, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 10 minutes, Circuit Training - 20 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinaKas7's Weight History
|