Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1036 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 79.36g | Carbs: 95.55g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сыр Российский, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой. Lunch: Круглый Год Мясо Мидий Отварное, Зеленый Листовой Салат, Кабачок. Dinner: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Мёд, Яйцо, Простоквашино Творог 5%, Сыр Российский. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан, Кешью, Апельсин. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sadovnikova_dashuta's Weight History
|