Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
106.6 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 28.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 56.00g | Prot: 84.12g | Carbs: 65.42g.
Lunch: Cashewpähkinät, Katkarapu, Parmesanjuusto (Raastettu), Kanafilee, Salaatti, Caesar-Salaattikastike. Dinner: Pirkka Emmental-Mozzarella Juustoraaste, Tuorekurkku (Kuorineen), Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Kermaviilikastike, Paprika (Punainen), Pirkka Luumu Tomaatti, Tortillamaissilastut, Salaatti. Snacks/Other: Skyr Sitruuna-Juustokakku, Banaanit. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatititin's Weight History
|