Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
76 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2780 kcal
|
Fat: 134.78g | Prot: 162.55g | Carbs: 228.82g.
Breakfast: Кофе Латте, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Просто Финики Сушеные, Шоколад, Кофе Латте, Сельдь Соленая, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Сметана , Майонез, Жареный Хлеб, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Other: Доронинский Продукт Творог 9%, Просто Финики Сушеные, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|