Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 48.34g | Prot: 27.36g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе (Растворимое). Lunch: Кисель, Капуста Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Свеклы, Пельмени. Snacks/Other: Картошка Тушеная, Купино Мороженое с Курагой и Черносливом, Компас Здоровья Льняной Батончик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|