Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
85.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 82.31g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Чай с Сахаром, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Lunch: Хек Жареный, Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Хек Жареный, Cofix Гречка Отварная с Маслом и Луком. Dinner: Яблоки, Слабое Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Голден, РОЯ Смесь Четыре Ореха, Dove Молочный Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилия 45's Weight History
|