Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
58 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 50.51g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Dr Gerard Rurka Waflowa Kokosowa z Białą Czekoladą, Kubuś Sok Banan Marchew Jabłko, Cytryna, Herbata (Parzona), Majonez, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka Kajzerka. Dinner: Risotto z Kurczakiem. Snacks/Other: Omlet lub Jajecznica, Oscypek, Sok Żurawinowy, Biedronka Bułka Kajzerka. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|