|
88 kilo 💪💪
|
2467 kcal
|
Fat: 122.21g | Prot: 176.65g | Carbs: 166.65g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Beyaz Ekmek, Erpiliç Tavuk Döner. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Bulgur Pilavı. Snacks/Other: Eti Canga, Çerezya Çiğ Fındık, Eti Cicibebe Tahıllı Bebek Bisküvisi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
armagank's Weight History
|