Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 16.71g | Prot: 28.48g | Carbs: 149.04g.
Breakfast: Кабачковые Оладьи, Финик, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые. Lunch: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кабачковые Оладьи. Dinner: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Лента Яблоки Айдаред, Приготовленная Тыква. Snacks/Other: Финик, Яблоко, ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alisad22's Weight History
|