|
https://www.youtube.com/watch?v=jCEdTq3j-0U&list=RDjCEdTq3j-0U 1.5 litre bitti bile sira bunlarda
|
1435 kcal
|
Fat: 105.92g | Prot: 63.07g | Carbs: 21.16g.
Breakfast: Su, Tereyağı, Yumurta, Tuz, Karabiber, Zeytin. Lunch: Su, Su. Dinner: Mis Dil Peyniri, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Kırmızı Lahana, Karabiber, Kırmızı veya Arnavut Biberi, Zeytin, Tereyağı, Yumurta, Tuz, Limon Suyu, Maydanoz, Tere, Zeytin, Su. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi, Kahve (Demlenmiş), Milkten Kaymak. more...
|
|
2627 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 35 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minutes, Sleeping - 6 hours and 49 minutes, Google Fit - 16 hours and 16 minutes. more...
|
|
 Comments
challenge mi yapıosunuz :D bolbol içmeler
28 Mar 18 by member: Ahmet.emec16
|
tarçın mı o. tadını daha da yumuşatmak için ne ekleyebiliriz başka
28 Mar 18 by member: Gokhan.Mersin
|
Ahmet.Emec16 Meydan okuma değil ben suyu çok içen birisiyim her zaman :)
28 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
Gokhan. vücutta ödem var onun için böyle içiyorum limon taze zencefil ve tarçın var
28 Mar 18 by member: denizmavisi_mka
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
denizmavisi_mka's Weight History
|