Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
405 kcal
|
Fat: 12.76g | Prot: 23.24g | Carbs: 51.96g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Dulano Куриная Ветчина, Огурец (с Кожурой). Lunch: Чай, Альпен Гольд Шоколад Фундук, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Kipish0707's Weight History
|