Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2018
|
84 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 40.49g | Prot: 72.84g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Киви, Шарлиз Халва в Шоколаде, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Клюква, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сельдерей, Кальмар Отварной, Гречка с Грибами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Шарлиз Халва в Шоколаде, Сельдерей, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры Черри, Кукуруза Вареная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.bagirova's Weight History
|