|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 98.19g | Carbs: 75.10g.
Breakfast: Слобода Майонез, Кетчуп, Помидоры Черри, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Liebendorf Сыр Маасдам, Останкино Сосиска Филейная, Хлебный Дом Хлеб Украинский Новый. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Dinner: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
|
 Comments
27 Mar 18 by member: donik-1981
|
Вы прям начинаете с моего веса. Буду следить за вашими успехами)
Я сначала с 75 на 5, потом долго держала 70, расслабилась в итоге сюда пришла 73,3... хотела до 65, теперь поставила 63. Было б желание, все получиться.☺️☝🏼
30 Mar 18 by member: Sashuliavam
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
donik-1981's Weight History
|