|
|
1336 kcal
|
Fat: 47.35g | Prot: 81.86g | Carbs: 117.40g.
Breakfast: Печенье Песочное с Орехами, Сахар, Лимон, Колос Хлеб Тостовый с Отрубями, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Микоян Карбонад Московский. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Умалат Сыр Сулугуни, Баклажаны Тушеные, Лук, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Зеленый Лук, Оливковое Масло, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Яблоко, Swiss Original Горький Шоколад 72%, Фритатта с Картофелем, Укроп. more...
|
|
1541 kcal
|
Exercise:
Cardio - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Супер 👍
А в каком приложении Вы так текст красиво сделали?
27 Mar 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
|
Приложение Snapseed. Смотрите текст в инструментах!
27 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
27 Mar 18 by member: Gulnara_Fisivnaya
|
Марина там тему про штанцы уже зафлудили до невозможности уже ясно что основная масса за номер3 😁😁😁
Там уже 300 сообщений их после 200 не видно 😉
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
Убейте тему вы свели женщин с ума возможностью посоветовать легинсы. Кошмар кошмар 😨😨😨😨😨
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
они все выбирают и выбирают я там комент оставил мне 300 уведомлений пришло с цифорками 1 2 или3 но в основном 3. покупайте штаны номер 3 почти все за них 😂🤣😃
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
Уже 330 сообщений ☺ все голосуют. Это саботаж☺
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
Раз уже не видно комментов в теме с леггинсами, дублирую сюда:
😍 #3 - Народная любовь!
Тема закрыта 🌹
В комментах больше 300 сообщений, их не видно после 200)
Основные моменты: искала на Алиэкспресс, цены реальные. Куплю себе 1 и 3.
Всем спасибо за голосование 😘
27 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
27 Mar 18 by member: MichaelMSK
|
MichaelMSK, в самом верху оставила запись, что тема закрыта)
27 Mar 18 by member: chebakova.maria
|
|
chebakova.maria's Weight History
|