Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
79.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 86.72g | Carbs: 289.70g.
Breakfast: Сарделька, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Абрикосовые Джемы и Варенья, Алтайская Сказка Хлопья Овсяные. Lunch: Леденец, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, Борщ Украинский. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
|
2176 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours, Breastfeeding - 3 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milledy_87's Weight History
|