Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
|
82.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 69.25g | Prot: 80.61g | Carbs: 185.69g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Viola Сыр Плавленный Итальянское Избранное, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2.5%, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара. Lunch: Травяной Чай, Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Сметана 15%, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриное Филе с Сыром, НК Сити Булгур Отварной. Dinner: Сибирский Кедр Мармелад Таежный, Махеевъ Кетчуп Томатный, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Snacks/Other: Помело, Мороженое Пломбир, Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nobigass's Weight History
|