Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2018
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47.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 101.13g | Prot: 57.26g | Carbs: 56.83g.
Lunch: g hughes 슈가프리 bbq소스, 델리 슬라이스 햄, 덴마크 덴마크 샤워크림, 뮌스터 치즈, 아이허브 기버터, 계란후라이 (지방없이), 토마토, 에너지 타피오카 로프 식빵. Dinner: 에너지 타피오카 로프 식빵, 양파, 덴마크 덴마크 샤워크림, 부경미트 소시지 링귀사, 토마토. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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