jvalerochka's Journal, 26 Mar 18

лимонная запеканка из мягкого творога. воздушная как суфле! внимание: не ПП! В составе манка))))))

View Diet Calendar, 26 March 2018:
1685 kcal Fat: 58.30g | Prot: 132.48g | Carbs: 152.60g.   Breakfast: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Denmax Сыр Сулугуни, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Агро-Альянс Пшеничная Каша, Яйцо. Lunch: Laime Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Помидоры, Barilla Спагетти #1. Dinner: Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Сарафаново Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Филе Индейки. Snacks/Other: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Фундук Фундук, Белевская Пастила Пастила с Клюквой без Сахара, Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Малины, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. more...

11 Supporters    Support   

Comments 
А что в манке плохого? 🤔 я ее всегда добавляю, в котлеты и запеканки 
26 Mar 18 by member: anannenkova
как раз таки манка это ПП ,её добавляют в разные выпечки и так тоже её можно есть  
26 Mar 18 by member: Аленка Епифанова
Это манка класса "м"...из не твердых сортов пшеницы, как и макароны, типо быстрый углевод... класса "т" в соседнем магазине не оказалось...))) мне вообще все равно, вкусно очень, да и пользу никто не отменял. 
26 Mar 18 by member: jvalerochka

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jvalerochka's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.