aksam yemegisi
|
460 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 21.59g | Carbs: 38.54g.
Breakfast: Süt, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Yayla Çorbası. Dinner: Ispanaklı Börek, Zeytinyağı, Tuz, Limon Suyu, Kırmızı Lahana, Marul. Snacks/Other: Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi, Lipton Kuşburnu Çayı. more...
|
|
3472 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 15 minutes, Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Bicycling (moderate) - 21/kph - 2 minutes, Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|