nadikanda's Journal, 26 Mar 18

nadikanda's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Ох уж эти выходные....

65.9 kg Lost so far: 11.1 kg. Still to go: 5.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 March 2018:

861 kcal

Fat: 28.79g | Prot: 53.52g | Carbs: 102.17g. Breakfast: Творог 5%, Кофе с Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Киви, Пекинская Капуста, Данон Йогурт, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Зеленый Чай. more...

1714 kcal

Exercise: Тренировка - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 5.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

nadikanda's Weight History

View Complete History

nadikanda's Journal, 26 Mar 18

Submit a Comment

nadikanda's Weight History