Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 83.83g | Carbs: 94.86g.
Breakfast: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. Dinner: ピクルス ご飯がススム うま辛胡瓜, セブンプレミアム さばの塩焼, 玄米(中粒、調理済み), 棚橋食品 なめらか絹とうふ, セブンイレブン 北海道産大豆100%使用小粒納豆, 生卵, みそ汁. Snacks/Other: インスタントコーヒー(粉末), ザバス ソイプロテイン100. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tetsurin1961's Weight History
|