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Quem jacou ai no fds?
Eu apenas 2500 cal😰😰
Vamos pra cima. Desisto não!💪👆
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845 kcal
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Fat: 47.88g | Prot: 47.00g | Carbs: 62.41g.
Breakfast: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau. Lunch: Couve Manteiga Refogada, Ovo Cozido, Sadia Filezinho de Frango, Cenouras, Pepino (com Casca). Dinner: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Do Serro Queijo Minas, Cenouras, Alface de Folha Verde. Snacks/Other: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Maçãs Gala, Do Serro Queijo Minas. more...
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2773 kcal
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Exercise:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 12 minutes, Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Pc #fitnow's Weight History
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