Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 38.35g | Prot: 76.16g | Carbs: 111.76g.
Breakfast: Магнит Банан, Обережье Творог 5%. Lunch: Капуста Тушёная с Куриным Филе, Луком и Морковью(Зорик). Dinner: Dove Молочный Шоколад с Дробленым Фундуком, Борщ с Фасолью (Зорик). Snacks/Other: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Бутерброды Запечённые с Сыром, Колбасой и Луком(Зорик). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gran Zapretnogo's Weight History
|