Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 84.70g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Чай, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Чай, Добрый Бодрый Цитрус, Озерский Сувенир Арахис в Молочной Глазури, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бутербродный, Бахетле Шницель Куриный. Snacks/Other: Сахар, Чай, Банан, Добрый Бодрый Цитрус. more...
|
|
1904 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Cooking - 40 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 13 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
anastaziadi's Weight History
|