Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3664 kcal
|
Fat: 127.32g | Prot: 168.23g | Carbs: 463.61g.
Breakfast: Kelly's Fitness Club Meyveli Çıtır Müsli, Kaanlar İşlem Görmüş Baharatlı Yeşil Zeytin, M.Z. Ege Acılı Ezme, Sütaş Üçgen Peynir, Çay Şekerli, Tombik Piliç Kokteyl Sosis, Beyaz Ekmek, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Dinner: Pepsi Kola, Ayran, Izgara Köfte, Beyaz Ekmek, Eker Tam Yağlı Ayran, Beyaz Ekmek, Kokoreç, Sade Kek, Küp Şeker, Bim Le Cola, Mutfağım Kayseri Mantısı. Snacks/Other: Ülker Kekstra, Bim Patito Sade Patates Cipsi, Türk Kahvesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|