|
|
1295 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 188.39g | Carbs: 22.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо. Lunch: Кабачки, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, Ultimate Nutrition Протеин. more...
|
|
1642 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|