Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 69.53g | Prot: 106.33g | Carbs: 173.47g.
Breakfast: Сырники, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Мандарины, Сахар, Шарлотка, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Морковь, Петелинка Куриная Грудка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сырники. Snacks/Other: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19111091's Weight History
|