Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 106.45g | Carbs: 110.06g.
Breakfast: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чудесный Край Крупа Кукурузная, Яйцо, Now Omega-3, Льняное Масло. Lunch: Куриные Грудки. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|