|
19. Hafta 129. Gün🏋🏻♀️
Cola
|
68.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
742 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 39.07g | Carbs: 84.83g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Ceviz, Bahçıvan Light Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Yumurta, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz. Lunch: Yaban Mersini, Karışık Yeşil Salata, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates, Kuru Rendelenmiş Parmesan Peyniri, Ceviz, Bulgur (Pişmiş), Uno Çavdarlı ve Karabuğdaylı Ekmek. Snacks/Other: Mado Kakaolu Dondurma, Danone Activia Sade, Karpuz. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|