|
да Блинннн.... я и на БУЧ умудрилась набрать все обратно(((( Капец!!!!
|
59.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 66.50g | Carbs: 180.34g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Яблоко, Alpro Молоко Соевое, Геркулес Геркулес Монастырский, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе. Lunch: Макароны Отварные, Сыр Фламан 50%, Белый Хлеб, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Городецкие Пряники Горчица Столовая, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: SPAR Сыр Реджанито ГАЛЬБАНИ, Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Межениновская Птицефабрика Куриная Грудка, Жар Пицца Куриный Шашлык, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ореховая Роща Фундук, VPLab Nutrition Best Meal Replacement, Морозко Тесто Слоеное Бездрожжевое, Магнит Яблоко, Real Caps Льняное Масло. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunkova11's Weight History
|