|
Итак, начинаем! Очень неловко показывать себя, но ее нужно выставить, потому что только чувство стыда даёт мне хороший стимул😾 Первая цель: повысить калорийность, довести ее до нормы, вторая: схуднуть, с чем работать, по фото видно. Сил мне!😸
|
1368 kcal
|
Fat: 75.11g | Prot: 70.95g | Carbs: 116.82g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, С Пылу с Жару Оладьи, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Молоко 3,5%, Росттофу Тофу, Яйцо Куриное. Lunch: Куриный Бульон, Росттофу Тофу, Шебекинские Спирали. Dinner: Здоровая Ферма Бедро Куриное, Вятушка Сметана 18%. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
|
 Comments
Казарина Евгения, ваш тренер абсолютно прав)
24 Mar 18 by member: ОляПрофитроля
|
А носик какой тоненький! Ничего не делайте, идите мир украшайте
24 Mar 18 by member: _Стройная
|
Не читала комментарии) спорт! У Вас все хорошо) подключите спорт и будет все хорошо!!!!
24 Mar 18 by member: lena707
|
Спасибо каждому за ваше мнение! Огромнейшее! Очень важна и нужна сейчас поддержка единномышленников)) И, объективно, я понимаю, что вроде бы и так все в норме, но, пока не добьюсь того, что в голове сидит, не успокоюсь🤔
24 Mar 18 by member: ОляПрофитроля
|
Живот и бёдра! В остальном 👍
24 Mar 18 by member: Asyalinab
|
24 Mar 18 by member: Als12345q
|
Anechek_777, выпирающие ключицы - это единственное, что у меня неизменно при любом весе😁
24 Mar 18 by member: ОляПрофитроля
|
Берегите их, покачайте руки! Схудните! Только не очень! Вы хороши!
24 Mar 18 by member: anechek_777
|
Хорошая фигура, я бы подкатил) чисто теоретически)
24 Mar 18 by member: spaZm
|
spaZm, чисто теоретически, очень приятно это слышать))
24 Mar 18 by member: ОляПрофитроля
|
Животик - огонь, аккуратный, красивый, при таким типе фигуры я бы уже просто занималась фитнесом в удовольствие и ни о чем не думала. Вообще, пропорции у Вас отличные, искренне желаю успехов в достижении цели.
24 Mar 18 by member: Anastassiya_LWS
|
03 May 18 by member: marinka199
|
03 May 18 by member: marinka199
|
Боже, какая у вас потрясающая ключница! 😍😱
Для меня ключица - самая красивая часть тела, всегда обращаю, в первую очередь, внимание, именно, на ключицу (да, бзик такой у меня имеется 😁).
03 May 18 by member: Тихий океан
|
Marinka 199, спасибо вам!
Тихий океан, спасибо! Это единственная часть, которая не заплывает😁 я сама всегда обращаю внимание на ключицы) и икры, кстати, два маленьких фетиша))
03 May 18 by member: ОляПрофитроля
|
03 May 18 by member: marinka199
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОляПрофитроля's Weight History
|