Sábado é um dos poucos dias em que tomo café da manhã. Hoje optei por kiwi,amoras,mirtilos e chia
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1480 kcal
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Fat: 76.23g | Prot: 93.62g | Carbs: 107.15g.
Breakfast: Camponesa Creme de Leite, Jasmine Chia em Grãos, Kiwi, Mirtilos, Amoras. Lunch: Itambé Manteiga Extra com Sal, Brócolis Chineses (Cozido), Tio Paco Palmito Pupunha, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Dinner: Kibon Sorvete de Creme, Petit Gateau, Camarão no Forno ou Grelhado, Macarrão Cremoso com Queijo, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Parmesão, Sadia Presunto de Parma, Rúcula, Alface. more...
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2626 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour, Singing - 1 hour and 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 40 minutes, Resting - 12 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Café super chique!!! ,👏👏👏😋😋
24 Mar 18 by member: Laisfb
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@Lais tava com muita vontade de comer frutas. Aí fui a feira e comprei td fresquinho.
24 Mar 18 by member: cristienefaustino
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Tá certa,Cris! Fruta em pequena quantidade não trava o emagrecimento..Sempre consumi! 👏😘
24 Mar 18 by member: Laisfb
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