19111091's Journal, 24 Mar 18

Делаю шарлотку с мандаринами и персиками) калории ещё не просчитывала, но состав примерно такой: мука цельнозерновая, немного сахара совсем, 2 яйца, молоко 2,5, мандарин, консервир.персики, когда испечётся пропитаю сиропом от персиков) можно считать за ПП?

View Diet Calendar, 24 March 2018:
1473 kcal Fat: 69.47g | Prot: 87.24g | Carbs: 215.74g.   Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ашан Сыр Голландский 45%. Lunch: Долмио Соус для Макарон с Базиликом, Ашан Сыр Голландский 45%, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена. Snacks/Other: Zott Monte Maxi, Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо, Шарлотка. more...
106 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
Сахар не считается пп продуктом, в персиках и сиропе от него его полно... да и в сам бисквит засунули... мб для кого то и пп, лично для меня нет, сах.зам надо брать и натуральные фрукты, например, груша очень сладкая. 
24 Mar 18 by member: Anna_Vladimirivna
какая разница пп или нет? сахзамом с ума посходили, везде его пихать.  
24 Mar 18 by member: Урсула_
Убрать сахар, консервы. Груша, яблоко вкусные,сладкие, добавьте горсточку изюма или просто смажьте мёдом,когда достанете из духовки. Мёд нагревать нельзя.  
24 Mar 18 by member: malashagriboedova
Malashagriboedova, оксиметилфурфурол образуется при нагревании углеводных соединений в кислой среде. Конкретно в меде основным источником оксиметилфурфурола является фруктоза. Поскольку в меде имеется кислая среда (рН 3,5), происходит частичное разложение фруктозы с образованием оксиметилфурфурола, которое значительно ускоряется при нагревании. В кондитерских изделиях, выпечке и вареньях содержится ОМФ в количествах, в десятки раз, а во многих случаях значительно более, превышающих допустимую стандартом норму для меда. Вот бойтесь теперь и не ешьте вообще ничего XP 
24 Mar 18 by member: ord@
Спасибо за информацию, конечно, но меня уже ничем не напугаешь. Перечисленное Вами не ем, но сыта и довольна жизнью. Вокруг много продуктов, которые вообще не нужно готовить) 
24 Mar 18 by member: malashagriboedova

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


19111091's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.