Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 20.30g | Prot: 28.84g | Carbs: 157.20g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Булгур (Вареный), Garage Hard Lemon Tea Drink. Snacks/Other: Акульчев Венские Вафли, Зефир, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кнопка♊️'s Weight History
|