|
Оставлю сдесь изменения до и после, До-176/67, после 176/64, в планах дойти наконец до 55, но очень аккуратно и постепенно. Пусть это займёт сколько угодно времени, я не тороплюсь :3
|
1164 kcal
|
Fat: 41.78g | Prot: 78.09g | Carbs: 128.55g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Нут (Вареный), Морковь, Оливковое Масло, Ясо Тофу Натуральный, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
 Comments
24 Mar 18 by member: svetlanka1701
|
24 Mar 18 by member: хедишка
|
У вас красивая фигура очень! Сочная, не рыхлая! Худеть нужно только если Вы сами себя не комфортно чувствуете, потому что вам и так хорошо!
03 Apr 18 by member: U011
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_zavr's Weight History
|