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Guten Morgen und einen schönen Start ins hoffentlich Sonnenreiche Wochenende wünsche ich Euch allen..........Waage ist im Abnehmmodus
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75.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1376 kcal
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Fat: 79.84g | Prot: 50.87g | Carbs: 120.38g.
Breakfast: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Lunch: Salzkartoffeln, Gekochtes Sauerkraut, Gut & Günstig Münchner Weisswurst. Dinner: Aldi Münchner Weißwurst, Omelett oder Rührei, Champignons Frisch, Aldi Reibekuchen, Schlagsahne, Zwiebeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Westcliff Indischer Chai, Heißer Kakao (aus Vollmilch). more...
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3427 kcal
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Exercise:
Cooking - 1 hour and 1 minute, Housework - 1 hour and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Running - 10/kph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 2 hours and 59 minutes, Shopping - 30 minutes, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, 🙋♀️das ist ein tolles Foto. 👌
24 Mar 18 by member: Levka...
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Guten Morgen, Terenez! Was für ein wunderhübsches Bild! Hab' einen schönen Samstag! ☀️
24 Mar 18 by member: Luise Freiheit
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Guten Morgen, hier is Grau ,aber ich hab immer Sonne.😀☕
24 Mar 18 by member: calpe2012
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Hallo Terenz...wow, das Bild!!🌌Wünsche dir einen super Samstag!!😗
24 Mar 18 by member: ka-mühl
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