Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 165.52g | Carbs: 92.38g.
Breakfast: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Плавленый Сырок «Золотой Резерв», Millennium Экстра Чёрный Шоколад с Цельным Орехом. Lunch: Рошен 1Конфета Milky Nutty, Рошен 1Конфета Milky Nutty, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|