|
23.03.2018
|
105.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 56.37g | Prot: 143.90g | Carbs: 137.42g.
Breakfast: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Простоквашино Творог 2%, Оливковое Масло, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fillena82's Weight History
|