Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 67.37g | Prot: 149.27g | Carbs: 74.16g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lunch: Сахар, Оливковое Масло, Лук, Болгарский Перец, Помидоры, Морковь, Капуста, Я Фарш Индейка+Говядина. Dinner: Малина, Простоквашино Творог 5%, Тёма Биотворог Классический, Я Ленивые Голубцы ПП. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Миндаль, Орехи Кешью, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Активия Питьевая Натуральная, Простоквашино Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
777jasmin's Weight History
|