|
اللهم لك الحمد كارب قبل تمرين الحديد
|
903 kcal
|
Fat: 20.23g | Prot: 118.10g | Carbs: 60.63g.
Breakfast: قهوة اسبريسو, بياض البيض. Lunch: زيت الزيتون المركز, الجزر, بطاطس, ارز أرز ابيض مسلوق. Dinner: قودي تونة. Snacks/Other: واي بروتين جي ان سي, الصافي حليب طويل الأجل منزوع الدسم. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|