Lesena15's Journal, 23 Mar 18

С началом доброго дня всех.Питательный завтрак 2 маленьких овсяноблинчика с начинкой (отворная курица и огурец)+смузи сельдерей и киви 194ккал

---

1289 kcal

Fat: 61.09g | Prot: 66.97g | Carbs: 122.95g.   Breakfast: Смузи Сельдерей и Киви, Огурец, Куриные Бедра, Овсяные Блинчики. Lunch: Печень Индейки, Хлеб Бородинский, Суп Грибной. Dinner: Premialle Фета, Кулиничи Бородинский Формой Хлеб Бородинский, Чай, Корона(Экстрочерный Шоколад 71%) Черный Шоколад (Корона 71%), Приготовленная Морковь, Морковь, Хек Запеченный. Snacks/Other: Банан, Хлеб Бородинский, Premialle Фета, Апельсин, Творог 18%. more...

1877 kcal

Exercise: Cleaning - 10 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 15 minutes, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...