|
На завтрак банановый пп кекс в кружке на 200 ккал и молоко с двумя конфетками Ferrero Rocher
|
1322 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 42.09g | Carbs: 138.27g.
Breakfast: Ferrero Ferrero Rocher, Банановый Пирог, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%. Dinner: Творожная Запеканка. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
|
 Comments
23 Mar 18 by member: koshka20600
|
Рецепт очень прост)
Нужен один банан, хлопья овсянки(я кладу 2 столовые ложки), яйцо, мёд и корица/ванильный сахар по вкусу.
Вилкой в кружке разминаю банан и добавляю оставшиеся ингредиенты. Перемешиваю. Ставлю в микроволновку минуты на две (зависит от мощности) и ву-а-ля, готово)
|
Можно ещё ягодами украсить или полить мёдом/вареньем
|
23 Mar 18 by member: koshka20600
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
77anastasiya_martynova77's Weight History
|