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Hasta los 25 años fui una persona de complexión media (lo cual en el momento no dimensionaba). Pesaba entre 56 y 60 kilos y mi talla estaba entre 7-9, 34C. Me sentía gorda. Mi hermana siempre ha sido delgada , tipo talla 0 y las comparaciones siempre fueron negativas hacia mi, ella era la bonita, la delgada, la que seguro tendría éxito en la vida.
Después de mi segundo embarazo quedé con mucho sobrepeso y me tardé 15 años en darme cuenta de lo que es realmente estar gorda.
En diciembre cumplí 40 y me propuse regresar a mis hábitos de antes, pensé mucho que mis hijos todavía me necesitan aunque ya no estén tan chiquitos y mi familia es bastante longeva. Quiero recuperar mi vida, mi salud, poder ponerme la ropa que me gusta, no pensar en salir o no basándome en si me siento más o menos gorda. Superar mis inseguridades y no darle tanta importancia a lo que los demás piensan de mi. Tengo un largo viaje por delante.
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276 kcal
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Fat: 14.08g | Prot: 21.55g | Carbs: 20.65g.
Lunch: Champiñones, Brócoli, Lechuga, Queso Manchego, Huevo, Coliflor, Tomates Cherry. more...
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