Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
83.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1748 kcal
|
Fat: 70.98g | Prot: 96.19g | Carbs: 184.99g.
Breakfast: Чай с Молоком, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Омлет с Молоком. Lunch: Весовой Финики с Косточкой, Салат из Свеклы с Майонезом, Гречневая Крупа, Куриная Отбивная. Dinner: Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.knu's Weight History
|