Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1463 kcal
|
Fat: 72.48g | Prot: 43.76g | Carbs: 166.30g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичный Омлет. Lunch: Бутерброд с Маслом, Винегрет, Чечевичный Суп. Dinner: Чай с Сахаром, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Винегрет. Snacks/Other: Виноград, Чай с Медом, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|