Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 70.14g | Carbs: 115.69g.
Breakfast: Сыр Гауда, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Гречишный, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: GlowSubs Медовая Горчица, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Черный, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Летний День Молоко 3,2%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Хлеб Черный, Зеленый Горошек, Летний День Молоко 3,2%, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
3485 kcal
|
Exercise:
Zumba - 1 hour, Hiking - 2 hours and 1 minute, Resting - 12 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алимпиада's Weight History
|