|
Сегодня у меня такой вот обед, на скорую руку. Маринованная куриная грудка, обжаренная на сковороде гриль (осталась со вчера), сыр лёгкий, помидор, огурец, салат айсберг и бездрожжевой лаваш. Завернули и обжариваем на той же сковороде гриль чуть меньше минуты с каждой стороны!
|
1567 kcal
|
Fat: 64.55g | Prot: 135.43g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Гарнец Овсяная Мука, Яйцо, Перекресток Моцарелла Мини, Помидоры. Lunch: ВкусВилл Лаваш по-Деревенски, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Midori Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Чай с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|