ikarya's Journal, 22 Mar 18

Экспресс обед😋
✅Отварные овощи
✅Овсянка
✅Творог с зеленью
✅Хлебец( за кадром)

---

1060 kcal

Fat: 23.38g | Prot: 65.55g | Carbs: 147.95g.   Breakfast: Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Сильпо Багет Гречневый, Том Молоко Згущене ( Варене), Ферма Фета, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Яичный Белок. Lunch: Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Рудь Царский Салат, Галичина Творог Нежирный, Повна Чаша Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Росток Хлебец (Сладкий Перец и Зелень), Jubilen Чорний Шоколад З Шматочками Полуниці, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate . more...

1726 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...