maas.'s Journal, 22 Mar 18

havermout ontbijtje. Ondanks dat het er niet altijd smakelijk uitziet is het toch lekker en voedzaam.

View Diet Calendar, 22 March 2018:
1427 kcal Fat: 45.80g | Prot: 86.77g | Carbs: 170.76g.   Breakfast: Havermout, Amandeldrink Ongezoet, Kanzi Appels, Sultana Rozijnen. Lunch: Milbona Skyr Bosbessen. Dinner: Ketchup, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), Jumbo Fijne Braadworst, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Other: AH Pitloze Witte Druiven, TUC Cracker, AH Zoete Puntpaprika, Kanzi Appels, Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast, Halfvolle Melk, Zoetjes, Dark Roast. more...
1513 kcal Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 16 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Ja idd. Hier ook elke morgen variatie met appel of blauwe bessen... ik maak het met rijstmelk. Jij? 
22 Mar 18 by member: jolijnduintjer
Ook Lekker, ik gebruik amandelmelk (ongezoet) 
22 Mar 18 by member: maas.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maas.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.