Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 144.22g | Carbs: 85.92g.
Breakfast: Кофе, Экопродукт Десерт Малина, Диетические Сырники. Lunch: Соевый Соус, Сыр Пармезан (Твердый), Яичница, Гречка Отварная. Dinner: Соевый Соус, Филе Тилапии , Салат Овощной. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог 1%, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Изолят. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Что тут писать?'s Weight History
|